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Wie man die richtige Matratze auswählt und Rückenschmerzen vermeidet

Mit Schmerzen aufzuwachen, groggy von einer schlechten Nachtruhe, kann Ihre Stimmung, Leistung und Gesundheit beeinträchtigen. Chronische Rückenschmerzen und schlechter Schlaf sind zwei unglaublich häufige, nun ja, Bettgenossen. Es gibt viele verschiedene Fakten, die schlechten Schlaf erklären können, und wenn Sie … Weiterlesen

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